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Functional Training: bilanciere, manubri o Kettlebel?

Oggi parliamo di Allenamento Funzionale, meglio conosciuto come Functional Training. Bilanciere, manubri o Kettlebel? Quale scegliere per ottimizzare i nostri allenamenti? Dopo qualche tempo passato a frequentare dei corsi sportivi la domanda sporge spontanea, quale strumento è meglio adoperare durante gli allenamenti ? Tra i tre “big” degli attrezzi da sovraccarico : ket, manubri e bilancieri […]

Pubblicato in: Allenamento, Corsi e Formazione, Sport,
Tag: functional training,
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Gen
Corso di Aromaterapia: Cagliari, 8/9 Aprile 2017

Il CFS Sardegna apre le iscrizioni al Corso di Aromaterapia, che si terrà a Cagliari Sabato 8 e Domenica 9 Aprile 2017 dalle 10 alle 19. Scopri tutti i segreti e i benefici degli oli essenziali naturali! Sei stanco di acquistare prodotti contaminati da prodotti chimici come parabeni e siliconi? Riscopri i benefici della natura! […]

Pubblicato in: Corsi e Formazione, Salute e benessere,
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Gen
Floriterapia: come si preparano i Fiori di Bach

Che cosa si intende per Floriterapia? E che cosa sono i fiori di Bach? Non possiamo parlare di preparazione dei fiori senza aver prima risposto a queste due domande fondamentali. Secondo la definizione ufficiale la Floriterapia, ammessa tra le Medicine Alternative dall’Oms dal 1976,  “Ciò che conosciamo di essa è l’ effetto ultimo prodotto sul […]

Pubblicato in: Corsi e Formazione, Salute e benessere,
Tag: Floriterapia,

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