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11
Lug
Cosmesi Naturale: tra teoria e ricette casalinghe

Prendersi cura della pelle è estremamente importante, e farlo correttamente aiuta a rinforzare la barriera protettiva che quotidianamente ci difende da batteri, virus e agenti patogeni ed atmosferici. Tra gli ingredienti potenzialmente dannosi per la nostra pelle contenuti abitualmente in tutti i cosmetici industriali annoveriamo conservanti di sintesi, ammine, tensioattivi aggressivi, formaldeide, paraffine ecc. “Di […]

Pubblicato in: Naturopatia,
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13
Giu
Il Pilates e la respirazione corretta

Si sa che la respirazione corretta nell’esecuzione di ogni esercizio del Pilates ma non solo è estremamente importante. Una buona respirazione permette infatti il controllo posturale e l’ossigenazione del corpo durante la sessione allenante. La respirazione consta di due fasi: L’inspirazione, durante la quale i polmoni si dilatano permettendo l’introduzione dell’ossigeno; L’espirazione, durante la quale […]

Pubblicato in: Sport e Fitness,
Tag: Irene Carboni,
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03
Giu
Erboristeria: piante medicinali e metabolismo

Molti sono i disturbi che si possono alleviare con le tecniche “dolci” del mondo verde: stiamo parlando dei tantissimi rimedi naturali dell’erboristeria, una disciplina antichissima che studia le piante e le loro applicazioni a vantaggio della salute dell’uomo. Sabato 3 e Domenica 4 Giugno la Dott.ssa Federica Cocco ha parlato proprio di piante medicinali ed […]

Pubblicato in: Naturopatia,
Tag: Erboristeria,

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